PORADY ZWIĄZKOWE - POMOC PSYCHOLOGICZNA - ARTYKUŁY I FELIETONY NIE TYLKO O RELACJACH

Pobudzona seksualnie kobieta

Dlaczego ten temat?

Po pierwsze, w ubiegłą środę prowadziłam zajęcia z nastolatkami i przypomniałam sobie, jakie to miłe uczucie edukować seksualnie. ;)

Po drugie, nie tylko młode dziewczyny rozpoczynające współżycie, ale bywa że i dojrzałe miewają problemy z osiąganiem przyjemności seksualnej. Podaję więc kilka podstawowych informacji zarówno dla Kobiet, jak i (być może przede wszystkim) dla ich Mężczyzn.

Typy pobudzenia seksualnego u kobiet i częstotliwość ich występowania

Jak wiemy orgazm u kobiety może być osiągany na wiele sposobów, często poprzez tzw. pobudzanie kombinowane, np. jednoczesne drażnienie łechtaczki i pochwy, stosunek połączony z jednoczesną wyobraźnią seksualną lub stosunek z jednoczesnym kurczeniem mięśni Kegla.

  1. Pobudzanie łechtaczki (ręcznie, oralnie, żołędzią członka)

    Około 60-80% kobiet osiąga orgazm jedynie w ten sposób (za: Z. Lew-Starowicz, A. Długołęcka). Od lat trwa spór, który orgazm jest „lepszy”: pochwowy czy łechtaczkowy. Chociaż przekonuje się nas, że każdy jest równie dobry. ;)

  2. Stymulacja kombinowana

    Z „Edukacji seksualnej” dowiecie się, że kolejność jest następująca:

    stosunek + ręczne pobudzanie łechtaczki,
    stosunek + drażnienie brodawek,
    stosunek + kurczenie mięśni Kegla (o tym będzie więcej innym razem),
    stosunek + wyobraźnia seksualna,
    pobudzanie łechtaczki + wyobraźnia

    Oczywiście każdy może wprowadzić zmiany i własne kombinacje. ;)

  3. Stosunek seksualny

    W ten sposób osiąga orgazm ok. 60% kobiet (za: ibidem). Jest najbardziej kojarzony z aktywnością seksualną, ale również często włączany w stymulacje kombinowane.

  4. Piersi

    Ok. 4% kobiet osiąga orgazm w wyniku drażnienia brodawek (za: ibidem).

  5. Wyobraźnia sny i fantazje seksualne

    Występują u 3% kobiet (za: ibidem), ale dużo częściej spotyka się je w pobudzaniu kombinowanym.

  6. Mięsień łonowo-guziczny (mięsień łonowo – ogonowy, mięśnie Kegla) i punkt G

    Około 1% kobiet (za: ibidem) osiąga orgazm z wyniku pobudzania tych miejsc. I chyba zdarza się to coraz częściej ze względu na większą świadomość istnienia tych sfer lub/i możliwości ich ćwiczenia.


    Jeśli chcesz poznać inne, mniej techniczne wskazówki na ten temat,
    przeczytaj „Sześć rzeczy, które podniecają kobietę w łóżku”

Dane z Raportu seksualności Polek 2005

Kobiety osiągają orgazm w  następstwie:

pobudzania pochwy                             80%
pobudzania łechtaczki                         72%
stosunku oralnego                                48%
pobudzania piersi                                32%
pocałunków                                           11%
pobudzania wodą, narzędziami           5%
stosunku analnego                                4%

Coś jeszcze dopisać? ;)


Podoba Ci się ten wpis?

Udostępnij go znajomym. A jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach, zapisz się do NEWSLETTERA.

 


Zenbox.pl
MalinowaTv na YouTube