PORADY ZWIĄZKOWE - POMOC PSYCHOLOGICZNA - ARTYKUŁY I FELIETONY NIE TYLKO O RELACJACH

Wszystkie wpisy otagowane mieć i być

Cztery wskazówki jak spędzać wakacje i każdy zwykły dzień, aby móc sobie powiedzieć – czuję, że żyję! Gdziekolwiek nie wyruszysz, a może tym bardziej, jeśli nigdzie – nie zmarnuj tego czasu. Chcemy mieć, co wspominać Przyznam przekornie – uwielbiam uwieczniać. Rejestrować obrazy, słowa, ruchy. I nawet nie chodzi o to, Read more

Trzy pytania i trzy odpowiedzi. O pokorze i jej braku, o przeliczaniu pracy na pieniądze i wzmacniającym albo osłabiającym wpływie nieszczęść na nasze życie.  I. Kuba Wojewódzki: Mówią o Tobie „Bestia”, mówią o Tobie „Najbardziej Niebezpieczny Człowiek Świata”, „Żelazny Mike”. Kiedy miałeś taki moment, że poczułeś się bezradnym człowiekiem? Kiedy Read more

Zmiany w życiu

Kiedy sobie odpuścisz, zobaczysz nowy świat. Życie ma dla nas więcej, niż od niego oczekujemy. Niektóre cechy charakteru ujawniają się całkiem wcześnie Ochh, o tym, co wyniosłam z dzieciństwa długo by opowiadać. Urodziłam się w zdrowej, normalnej rodzinie, dlatego przyznaję, że trafiłam dobrze. Nawet bardzo dobrze. No może oprócz tego, że Read more

sposób na tremę

Mamy mnóstwo książek przedstawiających techniki autoprezentacji na każdą okazję i sposoby radzenia sobie ze stresem. Jest też wiele materiałów wideo na ten temat. I pewnie niejednej osobie one pomagają, chociaż najczęściej zachęcają po prostu do stosowania technik, odpowiedniej gestykulacji, podgrywania, robienia pozy. Wyjść, wygłosić fascynujące przemówienie, poruszyć słuchaczy, zrobić wrażenie – Read more

dystans do otoczenia

Nadmierne przywiązywanie się do otoczenia albo nawet stapianie z nim nie sprzyja nam. Dobrze jest wytworzyć pewną bezpieczną przestrzeń między sobą a światem. A buduje się ją, zaczynając właśnie od kontaktu ze sobą. Z samym sobą. Można zacząć w dowolnym momencie życia. Im wcześniej, tym lepiej. Kiedy jesteśmy w związku, Read more

emocjonalne wampiry

Są ludzie, ze spotkania z którymi wracamy zmęczeni, pozbawieni sił i energii. Terapeuci nazywają ich energetycznymi czy też emocjonalnymi wampirami. Biorą to, czego w danym momencie potrzebują. Jeśli umówieni jesteśmy z nimi na spotkanie, to pół biedy. Gorzej gdy są naszymi partnerami, współpracownikami, szefami albo… jeśli my sami nimi jesteśmy. Read more

Angelina Jolie

Dzisiaj obiegła media informacja, że Angelina Jolie przed trzema miesiącami poddała się podwójnej mastektomii, czyli usunięciu piersi, aby zminimalizować duże w jej przypadku (87%) ryzyko zachorowania na raka piersi i nieco mniejsze (50%) na raka jajnika. W artykule dla „The New York Timesa” opisała, że jej matka w wieku 56 Read more

Nie ma ludzi niezastąpionych

Podobno nie ma ludzi niezastąpionych. Chciałabym móc powiedzieć inaczej. Chciałabym móc z sentymentem wygłosić, że Twoja przyjaciółka jest jedyna, niezastąpiona i lepszej mieć nie mogłeś/aś. Albo co najmniej nie wyobrażasz sobie. Albo że Twoja miłość z liceum to była ta właśnie wielka miłość. A żona będzie przeznaczoną Ci na życie Read more

Zacznę od przytoczenia krótkiej opowiastki, którą być może słyszeliście już kiedyś: Pod uliczną latarnią stoi pijany – szuka czegoś i szuka. Podchodzi policjant, pyta go, co zgubił, tamten odpowiada: – Klucz. – Szukają więc obaj. W końcu policjant chce się od niego dowiedzieć, czy jest pewny, że zgubił klucz właśnie Read more

Słyszałam, że trzy najlepsze sposoby na zmarnowanie przyszłości to małżeństwo z rozsądku, dożywocie albo narkotyki. Mam trzy własne. Trzy zbędne westchnienia. 1. Stracony czas Opłakujemy przeszłość, uznając ją za zmarnowaną. Tak wiele można było zrobić. Tyle szans przeszło koło nosa. O jacy głupi byliśmy! Nie wykorzystaliśmy danego nam czasu. Gdyby go Read more

Jeśli kłócisz się ze swoim mężczyzną, przegrywacie oboje. Dotyczy to również innych nieporozumień – z koleżanką, siostrą, sąsiadem, szefem itd. Ale mnie jak zwykle najbardziej interesuje tych dwoje – ona i on. Sposób myślenia  Chcesz, żeby w Waszym związku było dobrze, jednak poprzez ciągłe starcia nie wnosisz nic pozytywnego. Jeśli Read more

Dostałam wczoraj w nocy link z krótkim filmem. Nie wiedziałam, że w pełni zrozumiem go dopiero dziś po południu (przebieg dnia i wydarzeń).   Film pełen jest metafor, dlatego każdy odbierze go po swojemu i weźmie to, co jest mu potrzebne. Dziecko, pies i kałuża. Może boisz się zatrzymać na Read more

sens życia

Prosta droga jest najbardziej skomplikowana. Niektórzy z nas chcieliby dożyć sędziwego wieku, ale to dopiero połowa wyczynu. Druga połowa – móc patrząc wstecz powiedzieć – było dobrze. Projekt powstał przy okazji Międzynarodowej Konferencji Solidarności Międzypokoleniowej zorganizowanej przez Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu. Takie filmy są bezcenne. Trochę zadowolenia, trochę żalu i Read more

Kocham, ale Ci tego nie pokażę Do tej pory z jednej strony każdy pretekst był dla mnie dobry, aby okazywać uczucia, z drugiej pilnowałam się, żeby „nie zalewać” ukochanej osoby miłością. Nie obsypywać nadmiarem zapewnień, wyznań, czułości „do porzygania”. Nie dzwonić co piętnaście minut, chociaż w kwadrans można się naprawdę Read more

Dlaczego jesteś tu, a nie tam? Dlaczego z tą, a nie inną osobą? Dlaczego zajmujesz się tym właśnie? Czy to efekt jakichś szczególnych działań, dogłębnie przemyślanych decyzji? Ile razy miało być tak, a wyszło zupełnie inaczej. I ile razy mimo, że wyszło inaczej, wcale źle nie wyszło :). Obmyślasz, zamierzasz, Read more