PORADY ZWIĄZKOWE - POMOC PSYCHOLOGICZNA - ARTYKUŁY I FELIETONY NIE TYLKO O RELACJACH

Wszystkie wpisy otagowane psychoterapeuta

wina

Poczucie winy jest chyba każdemu znane. Dobrze wiemy, czego nie zrobiliśmy, a co zrobiliśmy źle. To nieprzyjemne uczucie. Chociaż społecznie pożądane, szlachetne. Świadczy o wrażliwości. Większość z nas ma jej wystarczająco dużo, aby poczucie winy w sobie wzbudzić, kiedy sytuacja tego wymaga. Richard Rohr, którego książki ostatnio czytam, zwraca uwagę Read more

Psychoterapia dzieci

Czytając tę książkę, poznamy zastosowanie terapii schematów w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz ich opiekunami. Jest to połączenie teorii i praktycznych zasad pracy psychoterapeutycznej. Ogromna pomoc dla terapeutów oraz osób pracujących z dziećmi, rodzicami, jak również dla samych rodziców. Czym jest terapia schematów? Jest to innowacyjne podejście terapeutyczne opracowane przez Jeffreya Read more

jak radzić sobie z emocjami

Niejedna osoba skojarzy pewnie odpowiedzialność za emocje z koniecznością panowania nad nimi, kontrolowania, trzymania ich na wodzy. Racja, niby dlaczego mielibyśmy pozwalać sobie odreagowywać czy wyładowywać się na innych? Z drugiej strony ignorując, zagłuszając emocje, powstrzymując się od nich, „radząc sobie z nimi”, „zamrażamy” je i blokujemy na stałe, a Read more