PORADY ZWIĄZKOWE - POMOC PSYCHOLOGICZNA - ARTYKUŁY I FELIETONY NIE TYLKO O RELACJACH

Wszystkie wpisy otagowane terapia

Kontrola myśli i emocji

Myśli i przewidywania mogą nie mieć nic wspólnego z rzeczywistością. Niby oczywiste. Ale jak to rozpoznać? Jak rozróżnić, co jest ważne, prawdziwe, a czym nie warto zaprzątać sobie głowy? Czy można w ogóle zwracać uwagę tylko na to, co istotne, nie martwiąc się czymś, w czym nie ma najmniejszego zagrożenia, Read more

Uzależnienie od miłości terapia

Pomaganie, doradzanie, chwalenie i wspieranie otaczających nas osób nie zawsze jest dla nich i dla nas samych dobre. Bywa po prostu kolejną formą kontrolowania, kierowania i rządzenia nie swoim życiem. Choć najczęściej w dobrej wierze. Niestety takie próby pomagania mogą nie tylko nie spotkać się z wdzięcznością, ale nawet stać Read more

kochać za bardzo

Jedni mówią o syndromie „kochania za bardzo”, inni nazywają to uzależnieniem od miłości lub tendencją do wchodzenia w toksyczne związki. Faktem jest, że problem dotyczy mnóstwa osób. Paradoksalnie zamiast miłości, dominuje u nich napięcie, lęk, potrzeba ciągłej kontroli, czujność, poczucie winy i nie przynoszące rezultatów wysiłki, aby być kochaną/kochanym. Kochać Read more

psycholog online

Ileż to razy słyszę od kobiet – „Chyba nie mam szczęścia w miłości”. Tymczasem to nie kwestia szczęścia, nieszczęścia, losu czy przeznaczenia. To kwestia pracy nad sobą. Czasem nawet terapeutycznej. Ale to naprawdę jest do zrobienia! Dziś chcę napisać o dwóch typach kobiet. Jedne nie mają w sobie wdrukowanej odpowiedzi Read more

Nie rozmawiam z nikim. Z nikim się nie dzielę. – Niektóre osoby swoje problemy rozwiązują samodzielnie, a cierpienia przerabiają bez niczyjej pomocy. Jeśli są bardzo silne psychicznie, może rzeczywiście dadzą radę. Może. Zwykle jednak, jeśli nie masz wsparcia z żadnej strony i sam/a też nie wyciągasz po to wsparcie ręki, Read more

Niektórzy ludzie robią naprawdę wiele, aby nie dopuszczać do siebie, że marnują życie i że jest im po prostu źle. Nie chcą widzieć popełnianych błędów i męczących ich od lat słabości. No i oczywiście starają się, aby inni też tego nie zauważyli. Żyją pozorami. Do pewnego momentu. Zajmowanie się wszystkim, tylko nie tym Read more

Gdyby kobiety były solidarne, to nie byłoby zdrad – och jak często słyszę te słowa. Po pierwsze, moim zdaniem niczego by to nie zmieniło – przynajmniej w kwestii związkowej. Po drugie, problem zdrady da się rozwiązać zupełnie inaczej. Czasem z określeniem „babska solidarność” spotykam się w środowisku kobiet biznesu, jednak Read more

MalinowaTv na YouTube