Skoro wiadomo, że psychika wpływa na ciało, a ciało (ruch, odżywianie, dotlenienie, hormony) na psychikę (sampoczucie, motywację, sposób myślenia), postanowiłam znaleźć w życiu przyjemne rzeczy, które pozytywnie wzmocnią tę zależność ;). Nastrój, drażliwość, senność nie zawsze i nie bezpośrednio wynikają ze stresu, problemów dnia codziennego. Podobnie jak nie zawsze trzeba trafić Read more
26
kw.