Przychodząc do psychologa, większość z nas chce zmiany. Najlepiej szybkiej zmiany. Szukamy porad i wskazówek, jak sobie w życiu pomóc. Nie zawsze jednak droga na skróty daje rozwiązanie, którego potrzebujemy. Może to i lepiej, ponieważ głębsza praca niesie innego rodzaju efekty. Doświadczyć, dowiedzieć się, rozpoznać Ważne jest, aby udało się Read more
Z terapią jest jak z dietą. Zastanawiamy się nad skutecznością jednej i drugiej, tymczasem obie mają sens wówczas, gdy oznaczają trwałą zmianę sposobu funkcjonowania. Sama wiedza nie wystarczy Z pracą nad sobą (zwłaszcza terapeutyczną pracą nad sobą) jest jak z ustaleniem sposobu odżywiania. Musisz wiedzieć (dowiedzieć się), odkryć, co jest Read more
Niektórzy ludzie robią naprawdę wiele, aby nie dopuszczać do siebie, że marnują życie i że jest im po prostu źle. Nie chcą widzieć popełnianych błędów i męczących ich od lat słabości. No i oczywiście starają się, aby inni też tego nie zauważyli. Żyją pozorami. Do pewnego momentu. Zajmowanie się wszystkim, tylko nie tym Read more
