Czemu wraz z wiekiem, doświadczeniem i wiedzą mądrym dziewczynom (podobnie jak dojrzałym mężczyznom) trudno znaleźć tzw. odpowiednią osobę i wejść w trwały związek? Odpowiedź znajdziecie w książce Chcę być kochana tak jak chcę Katarzyny Miller i Ewy Konarowskiej. Ewa Konarowska: My akceptujemy swoje cechy, niektóre zachowania i w tym sensie ciągle się Read more
W poprzednim wpisie zastanawiałam się, o co chodzi w partnerskich, czy konkretnie małżeńskich nieporozumieniach? I oczywiście udało mi się dojść do niezmiernie odkrywczych wniosków – o nic nie chodzi! Kryzys w związku (przeczytaj koniecznie, aby zrozumieć dzisiejszy artykuł). Obiecałam podać sposoby ratowania tego typu związku, co niniejszym czynię. Voilà! Obustronna współpraca Read more
Związki przechodzą swoje fazy, a w poszczególnych fazach kryzysy, ale spójrzmy na to zupełnie inaczej. Spójrzmy z zewnątrz. Z czego wynika szereg nieporozumień między partnerami, o co w nich chodzi? Zazwyczaj o nic nie chodzi Zarówno on, jak i ona muszą to zrozumieć, jeśli mają jeszcze choć odrobinę nadziei i Read more
Pobawmy się dzisiaj w „To zależy tylko ode mnie”. Jeśli nie słyszeliście jeszcze o tej zabawie, to wcale nie oznacza, że straciliście dzieciństwo, za krótko chodziliście do przedszkola, czy z niewiadomych powodów wyparliście ją ze świadomości, spokojnie – wymyśliłam ją przed chwilą :) Gra jest prosta. Na wszystko, co Ci się przytrafia Read more
Jak być szczęśliwym w związku? Jak żyć bez obaw, cieszyć się w pełni i nie tworzyć problemów? Dopóki w relacji z drugą osobą nie dajemy jej swobody, nie jesteśmy wolni. To nie miłość, tylko męczarnie. Dla obu stron. To, o czym piszę jest bazą, totalną podstawą do budowania związku. A Read more
Co zrobić, gdy w życiu spotyka nas coś zaskakującego, bardzo niespodziewanego? Jak to przyjąć? Żyjemy sobie z przeświadczeniem pozytywnym (zadowolenie) albo negatywnym (rozpacz i wszystko bez sensu), aż tu nagle dzieje się coś, co narusza albo wręcz burzy ten obraz. Szczęśliwego dotyka jakaś tragedia (wypadek, choroba, rozstanie, bankructwo), a malkontent wygrywa Read more
U niektórych z nas przychodzi taki moment, kiedy zdajemy sobie sprawę, że coś jest nie tak – z jakiegoś powodu nie potrafimy stworzyć związku. Próbujemy, ale nie wychodzi – albo nie nawiązujemy relacji albo jeśli już nawiążemy, to ona szybko się rozpada. Nie wiadomo, czy osoby, z którymi spotykamy się Read more
Wyobrażamy sobie, że jeśli się na coś zdecydujemy – na wybór drogi zawodowej, partnera, miejsca zamieszkania – to uszczuplamy obszar naszej wolności. Wiem, mnie też trudno w to uwierzyć, ale jest dokładnie na odwrót. Jak zrozumieć złudzenie, któremu ulegamy? Nie chcę namawiać Was do opowiedzenia się za konkretnym zawodem i Read more
Wielu z nas zdążyło już zauważyć, jak duży wpływ na nasze życie ma to, co sami o sobie myślimy. Nawet jeśli wyobrażenia na swój temat odbiegają od rzeczywistości, otoczenie przyjmuje je jako prawdziwe. Zwłaszcza te negatywne myśli na swój temat można chcieć zmienić. I wielu podejmuje takie próby. Sposoby bywają Read more
Zmienić przekonania – od tego trzeba zacząć. Tylko że zmiana przekonań wymaga podejmowania wielu prób, przechodzenia wielu nowych dróg i wydeptywania ścieżek. Tak, aby zaszła autentyczna i trwała zmiana. Banalny przykład – małe dziecko zanim nauczy się chodzić, podejmuje milion prób. Oczywiście prędzej czy później zacznie chodzić – „wystarczy, że Read more
Mam pewne przemyślenia na temat zdania, które jest jak najbardziej prawdziwe, a jednocześnie zupełnie opacznie rozumiane. Przez co mimo wielkich chęci, niewiele się w naszym życiu zmienia. Wewnętrzne przekonania na temat siebie i świata „Wystarczy, że uwierzysz” – motywator, który zrujnował niejedno postanowienie zmiany. Hasło, które przynosi odwrotny skutek, bo prowadzi Read more
Zacznijmy od cytatu. […] jedynie w symfonii Beethovena przeznaczenie wzywa raz za razem, w życiu tak nie jest, zdarzają się okazje, kiedy mamy wrażenie, że ktoś czeka za drzwiami, a kiedy poszliśmy zobaczyć, nie było nikogo, ale zdarzają się też inne, kiedy przychodzimy zaledwie o sekundę za późno, w zasadzie Read more
Moje przemyślenia po wysłuchaniu rozmowy psychologa Jacka Santorskiego z psychiatrą profesorem Andrzejem Kokoszką w radiu TOK FM. Co najogólniej rzecz biorąc przeszkadza nam w życiu? Oczywiście problemy, choroby… Jasne, że styl i jakość życia mają duże znaczenie – zwiększają lub zmniejszają ryzyko wystąpienia wszelkich schorzeń, ale zdarza się, że to Read more
Filmik, który chcę Wam pokazać, nie jest po to, żeby kogokolwiek zmartwić. Zresztą każdy ma inne potrzeby i inaczej postrzega to, co w życiu ważne, dlatego niektórych nie jest w stanie zmartwić ;). W każdym razie nie po to, aby zmartwić, ale raczej aby uświadomić, że Ja, Ty, On, Ona… Read more
Osoby, które będąc w związku zaczynają mieć wątpliwości – czy to ten, czy to ta jedyna – przychodzą do mnie z pytaniem – po czym mam poznać, że to, co nas łączy, to miłość, a nie zwykłe zauroczenie i przyzwyczajenie, które mogę zbudować z każdą inną osobą? Kontynuacja wpisu: Zakochał się Read more
