Zaburzenia lękowe. Kto z ich powodu cierpi? Jak je można rozróżnić? Kiedy lęk staje się patologiczny? Skąd on się w ogóle bierze? Jakie są skuteczne sposoby na zwalczanie lęku? Tego wszystkiego dowiemy się z książki Borwina Bandelowa „Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii”. Znalazłam tu naprawdę dużo ciekawych zagadnień. Read more
Kobiety i mężczyźni są dziś bardzo ostrożni, snując wizję wspólnego życia. Czy nie za bardzo? Kiedyś marzyli, aby być razem „na dobre i złe”. Dziś intencja jest taka sama, ale nawet, jeśli układa się im dobrze, pozostają czujni i powściągliwi w wypowiadaniu się na temat wspólnej przyszłości. Doświadczenia (własne albo Read more
Kobiety przyuczane są i powszechnie zachęcane do udawania (forma manipulacji). Ma im ono zapewnić bliskość, wierność, miłość i stałe zainteresowanie mężczyzn. Czy takie podejście jest skuteczne? I cóż powiedzieć o praktykujących je dziewczynach – sprytne, perfidne czy raczej biedne i budzące współczucie? Dla mnie sytuacja jest jasna – tak błędne Read more
Dlaczego kobietom nie udają się związki? Trafiają na złych facetów, czy to z nimi jest coś nie tak? Obie wersje są prawdopodobne. Może sama zastanawiasz się, jak to właśnie z Tobą jest? Jeśli uda Ci się wykluczyć pierwszą opcję (w końcu źli faceci nie mogli przecież zaludnić całego globu z Read more
Niektóre dziewczyny same proszą się o łzy, tworząc wewnętrzne dylematy. Zwykle dzieje się to automatycznie, co nie znaczy, że nie można procesu tego powstrzymać. Tym bardziej, że oszczędziłoby im to sporo cennego czasu i niepotrzebnej udręki. Kierunki są dwa. Jedne z nas nadinterpretują rzeczywistość, widząc coś, czego nie ma. Inne Read more
Zazwyczaj równolegle z zakochaniem pojawia się lęk. Wewnętrzny niepokój, zazdrość, czujność i obawy to cena, jaką płacimy za miłość, bliskość, zaangażowanie. Dlaczego tak się dzieje? Z życia… Dzwoni do mnie zapłakana koleżanka i mówi: Wiem, że to głupie, ale niestety silniejsze ode mnie. Dopóki utrzymywałam z nim przyjacielską relację, czułam się Read more
Niektórzy oczami swojej wybujałej wyobraźni dopatrują się zołzy w każdej. Do tej pory wydawało mi się, że to kobieta bardziej obawia się bycia potraktowaną jak zabawka czy w jakimś sensie „wykorzystaną”, tymczasem jak widać, lęk ten dotyczy również panów. Zależy jej na mnie czy po prostu jest interesowana? Mam taką Read more
