PORADY ZWIĄZKOWE - POMOC PSYCHOLOGICZNA - ARTYKUŁY I FELIETONY NIE TYLKO O RELACJACH

Wszystkie wpisy w Zrozumieć siebie

emocjonalne wampiry

Są ludzie, ze spotkania z którymi wracamy zmęczeni, pozbawieni sił i energii. Terapeuci nazywają ich energetycznymi czy też emocjonalnymi wampirami. Biorą to, czego w danym momencie potrzebują. Jeśli umówieni jesteśmy z nimi na spotkanie, to pół biedy. Gorzej gdy są naszymi partnerami, współpracownikami, szefami albo… jeśli my sami nimi jesteśmy. Read more

Angelina Jolie

Dzisiaj obiegła media informacja, że Angelina Jolie przed trzema miesiącami poddała się podwójnej mastektomii, czyli usunięciu piersi, aby zminimalizować duże w jej przypadku (87%) ryzyko zachorowania na raka piersi i nieco mniejsze (50%) na raka jajnika. W artykule dla „The New York Timesa” opisała, że jej matka w wieku 56 Read more

Nie ma ludzi niezastąpionych

Podobno nie ma ludzi niezastąpionych. Chciałabym móc powiedzieć inaczej. Chciałabym móc z sentymentem wygłosić, że Twoja przyjaciółka jest jedyna, niezastąpiona i lepszej mieć nie mogłeś/aś. Albo co najmniej nie wyobrażasz sobie. Albo że Twoja miłość z liceum to była ta właśnie wielka miłość. A żona będzie przeznaczoną Ci na życie Read more

Kochasz niedostępność. O tak, jest pociągająca… Zdobywasz, dopóki nie zdobędziesz. Potem już nie jest tak kolorowo. Jakoś zwyczajniej. Zastanawia Cię czasem dlaczego tak się dzieje? I czy w ogóle można fascynować się kimś bez przerwy, stale od nowa? Dostrzegam trzy pułapki, w które wpadamy najczęściej 1. Zaspokajanie potrzeb, czyli mieć Read more

Nie mogłam się oprzeć. Przeczytajcie historię z młotkiem. Została zaczerpnięta z książki napisanej z przymrużeniem oka „Jak być nie-szczęśliwym”. Na końcu moje tzw. pierwsze skojarzenie ;) Pewien człowiek chce zawiesić obraz. Ma gwóźdź, ale nie ma młotka. Młotek ma sąsiad. Człowiek ów postanawia więc pójść do sąsiada i pożyczyć młotek. Read more

Samotność, trudny związek, dobry związek, a może „niezależność” i życie przyjemnościami? Jak jest, a jak chcesz, aby było?   Samotność? Nie, dziękuję. Dostrzegam jakąś przedziwną tendencję – ci, którzy postanawiają być mądrzejsi niż reszta (gnająca za pieniądzem, sławą, zajmująca się nieistotnymi sprawami i żyjąca w pędzie narzucanym przez współczesny styl Read more

Zacznę od przytoczenia krótkiej opowiastki, którą być może słyszeliście już kiedyś: Pod uliczną latarnią stoi pijany – szuka czegoś i szuka. Podchodzi policjant, pyta go, co zgubił, tamten odpowiada: – Klucz. – Szukają więc obaj. W końcu policjant chce się od niego dowiedzieć, czy jest pewny, że zgubił klucz właśnie Read more

Słyszałam, że trzy najlepsze sposoby na zmarnowanie przyszłości to małżeństwo z rozsądku, dożywocie albo narkotyki. Mam trzy własne. Trzy zbędne westchnienia. 1. Stracony czas Opłakujemy przeszłość, uznając ją za zmarnowaną. Tak wiele można było zrobić. Tyle szans przeszło koło nosa. O jacy głupi byliśmy! Nie wykorzystaliśmy danego nam czasu. Gdyby go Read more

Dostałam wczoraj w nocy link z krótkim filmem. Nie wiedziałam, że w pełni zrozumiem go dopiero dziś po południu (przebieg dnia i wydarzeń).   Film pełen jest metafor, dlatego każdy odbierze go po swojemu i weźmie to, co jest mu potrzebne. Dziecko, pies i kałuża. Może boisz się zatrzymać na Read more

sens życia

Prosta droga jest najbardziej skomplikowana. Niektórzy z nas chcieliby dożyć sędziwego wieku, ale to dopiero połowa wyczynu. Druga połowa – móc patrząc wstecz powiedzieć – było dobrze. Projekt powstał przy okazji Międzynarodowej Konferencji Solidarności Międzypokoleniowej zorganizowanej przez Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu. Takie filmy są bezcenne. Trochę zadowolenia, trochę żalu i Read more

Kocham, ale Ci tego nie pokażę Do tej pory z jednej strony każdy pretekst był dla mnie dobry, aby okazywać uczucia, z drugiej pilnowałam się, żeby „nie zalewać” ukochanej osoby miłością. Nie obsypywać nadmiarem zapewnień, wyznań, czułości „do porzygania”. Nie dzwonić co piętnaście minut, chociaż w kwadrans można się naprawdę Read more

Dlaczego jesteś tu, a nie tam? Dlaczego z tą, a nie inną osobą? Dlaczego zajmujesz się tym właśnie? Czy to efekt jakichś szczególnych działań, dogłębnie przemyślanych decyzji? Ile razy miało być tak, a wyszło zupełnie inaczej. I ile razy mimo, że wyszło inaczej, wcale źle nie wyszło :). Obmyślasz, zamierzasz, Read more

ona tańczy dla siebie

Z wczorajszego wieczoru i dzisiejszego dnia. Najlepsza rada, jaką mogę Wam i sobie samej dać, to ZAJMIJ SIĘ SOBĄ (i Shift nie wcisnął mi się przez przypadek). To nie jest egoizm. To jest dokładnie jego przeciwieństwo. Uwierz mi, wszyscy dookoła tylko na tym skorzystają. Uparcie i od nowa zajmować się Read more

Rozumiem intencję tego obrazka (autorem jest serbski artysta-satyryk Jugoslav Vlahović), choć kompletnie się z nim nie zgadzam. Nawet, jeśli czasem wydaje nam się, że jest w tym nieco prawdy (im więcej myślisz, tym więcej problemów generujesz i bardziej zatroskaną osobą jesteś), to takie podejście prowadzi do absurdalnych wniosków. Żeby być Read more